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（月光）一起来看看减肥晚上可以吃东西吗？减肥晚上几点以后不吃东西？减肥晚上饿了怎么办？减肥晚上可以吃东西吗减肥晚上可以吃东西，但是不能吃含热量高的食物，也不要暴饮暴食。晚餐吃到七分饱即可，不能吃很饱。晚餐饮食要正常，米饭、肉类、蔬菜都要吃，但是和早上及中午相比蔬菜和水果（水果要选含糖量低的）的比例要加大，米饭和肉蛋的比例要减小。不吃主食是不行的，必要营养跟不上，对身体反而不好，十分影响健康。而且你的胃要是整晚空转，持续一段时间，很快就会患上胃病。节食减肥对身体是有害的，建议合理饮食，坚持锻炼，运动才是减肥的关键，要坚持运动，跑步就是一个非常好的减肥运动，跑步的精华就在于坚持。

常山北明：设立孙公司 推动软件业务向第三方服务转型常山北明（000158）9月24日晚公告，公司全资子公司北明软件拟与公司股东北明伟业等6方共同出资1000万元设立新公司“枫调理顺”，北明软件出资510万元持股51%。新公司的核心业务是专业提供对各种类型化纠纷的深度治理和解纷服务，该公司的设立，将促使公司软件业务经营模式逐步从传统的项目型公司向为第三方提供专业法律服务、专业合规、合同缔约、存证服务、纠纷投诉、纠纷处置等服务的平台型公司转变。

欧元/美元：中性，汇价或跌至1.13，但进一步跌至1.1265的可能性不是很大大华银行分析师表示，隔夜欧元大幅反弹，因美指回落，不过该行分析师并不是十分看涨欧元。欧元将继续震荡交投于1.1300-1.1440区间中，汇价仍有一定的肯可能性下探1.13整数关支撑。不过，进一步跌穿1.1265的可能性不高。

答：我想你已经看到了中方发布的有关消息稿。昨天，中共中央总书记、国家主席习近平和夫人彭丽媛在北京会见了以朝鲜劳动党中央政治局委员、中央副委员长、国际部部长李洙墉为团长的朝鲜友好艺术团，并观看了演出。此次朝鲜友好艺术团来华访演是落实中朝两党两国领导人重要共识的一项重要的文化交流活动，也是中朝建交70周年的一项重要庆祝活动。

一家医院的负责人认为，“两张药方”现象的出现有许多客观原因。比如，国家规定的基本药物不能完全覆盖所有的诊疗需要，有时患者只能到院外药店购药。此外，按照县一级的新农合报销规定，某些降压、降脂类的药物和中成药不予报销，也有一些药物因为配送出现的临时性短缺，都会让医生无药可用，只能让患者去院外的药店购买。

第二，旧数字货币具有显著的“去人民币化”特征。美元霸权地位对其他国际货币具有很强的排他性，比特币的“美元化”特征同样对人民币国际化产生了负面影响，称为“去人民币化”特征。第三，新数字货币的推测是“美元化”的加强。一是汇率上，“去人民币化”将不利于人民币国际化发展，大概率成为世界货币“美元”新的数字化形态（类似纸币和硬币形态）；二是利率上，未来将有可能和“美元陷阱”与“美元霸权”共同组成新的美国新货币体系。